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減輕體重不難，但是要瘦到各個局部部分卻不是那麼容易的，至少靠控製飲食的方法，效果就不是那麼明顯。這個時候我們就要用到運動的方法，能有效瘦大小腿。那怎樣運動瘦大小腿 …
快速瘦大小腿方法。有沒有最簡單、最容易瘦大小腿 、臀部 最好不要一些藥用的 有沒有方法呀 越多越好 拜託囉~! 拜託囉 2、接著踮腳，小腿用力，腳跟儘量提高，並快速 …
2005/11/22 · 可否告知簡單有效的瘦大腿方法?? 學生需要長時間久坐又沒什麼太多的時間運動 拍大小腿的肌肉都是很好的方法.另外在看電視等等的閒暇時間也可以拉拉筋,伸展一下大小腿 …
2009/5/16 · 快速瘦身和瘦大小腿的方法!!!!! 我的大腿和小腿超級粗到一個不行，目前體重現在是73公斤，身高160公分，我想要瘦到50 幾公斤左右，有沒有快速讓我馬上瘦下來的方法…
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【瘦小腿】瘦小腿的最快最有效的方法，怎樣瘦小腿，如何減小腿_PClady百科 有沒有能讓大小腿瘦的方法~遊泳除外~[ 本帖最後由 larryjohnson 於 20081219 22:50 編輯 ] 請問有沒有能讓大小腿瘦的方法~ ,卡提諾論壇 (大小腿,方法…
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